8 (495) 162-09-45 По будням, c 9 до 18
sales@zamm.ru Круглосуточно
@zamm_mebel
Наш инстаграм
Корзина:
0 шт. 0 руб.

Стол для работы стоя ZAMM

20.01.2017

Стол для работы стоя

array(50) { ["ID"]=> string(1) "7" ["~ID"]=> string(1) "7" ["NAME"]=> string(37) "Стол для работы стоя" ["~NAME"]=> string(37) "Стол для работы стоя" ["IBLOCK_ID"]=> string(1) "2" ["~IBLOCK_ID"]=> string(1) "2" ["IBLOCK_SECTION_ID"]=> NULL ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=> NULL ["DETAIL_TEXT"]=> string(4828) "

Россияне привыкли работать сидя

По результатам опроса Министерства труда РФ в 2016 году более 60% работников отмечают стресс в качестве негативного фактора, связанного с работой. По данным Международной организации здоровья каждый третий работник в России испытывает сильный стресс хотя бы раз в неделю, а 13% - практически ежедневно.

Психолог-консультант Анна Мартынова указывает на два стрессовых фактора на работе: физические и психологические условия. "Качество рабочего места играет большую роль, - говорит Анна, - Если работать приходится в шумных условиях, сидя на неудобном кресле <...>, физический дискомфорт будет сильным и хроническим стрессом".

Таким образом, видим, что неудобное рабочее место провоцирует стресс, ежедневный и привычный для большего количества офисных работников.

Сидячая работа опасна для здоровья

В 2016 году в медицинском журнале The Lancet было опубликовано исследование зависимости уровня физической активности и здоровья. Исследование показывает, что у людей, которые сидят в течение восьми часов каждый день и умеренно активны физически, риск ранней смерти составил на 3,1% больше, чем у тех, кто сидит меньше четырех часов и активно двигается хотя бы час в день. Но есть и хорошая новость: по крайней мере один час ежедневной физической активности уменьшает этот риск, даже если вы по-прежнему сидите по восемь часов.

Хотя бы один час ежедневной физической активности уменьшает этот риск преждевременной смерти

Альтернатива

Джули Корлисс, ответственный редактор Harvard Heart Letter, пишет о том, что тоже столкнулась с проблемами сидячей работы.

Ознакомившись с результатами исследований Гарвардской медицинской школы, она решила установить на компьютер приложение, напоминающее о физической активности, и последовать примеру коллеги - сконструировать для себя стол для работы стоя.

Патрик Дж. Скерретт из Harvard Health Publishing в течение девяти лет работает по большей части стоя. Он говорит, что с тех пор успевает выполнять больше дел, чувствует себя бодрее, а спина уже не устает так, как прежде, при работе сидя.

Что делать?

Рынок предлагает множество разнообразных решений для повышения уровня физической активности во время работы. Это и упомянутые приложения, и фитнес-трекеры, и эргономичные столы и кресла. Вместе с тем автоматизация продолжает набирать обороты, и мы вынуждены проводить много времени за компьютером. Ради своего здоровья и повышения качества работы стоит позаботиться об удобстве рабочего места и выбрать регулируемый стол, за которым будет удобно работать и сидя, и стоя." ["~DETAIL_TEXT"]=> string(4828) "

Россияне привыкли работать сидя

По результатам опроса Министерства труда РФ в 2016 году более 60% работников отмечают стресс в качестве негативного фактора, связанного с работой. По данным Международной организации здоровья каждый третий работник в России испытывает сильный стресс хотя бы раз в неделю, а 13% - практически ежедневно.

Психолог-консультант Анна Мартынова указывает на два стрессовых фактора на работе: физические и психологические условия. "Качество рабочего места играет большую роль, - говорит Анна, - Если работать приходится в шумных условиях, сидя на неудобном кресле <...>, физический дискомфорт будет сильным и хроническим стрессом".

Таким образом, видим, что неудобное рабочее место провоцирует стресс, ежедневный и привычный для большего количества офисных работников.

Сидячая работа опасна для здоровья

В 2016 году в медицинском журнале The Lancet было опубликовано исследование зависимости уровня физической активности и здоровья. Исследование показывает, что у людей, которые сидят в течение восьми часов каждый день и умеренно активны физически, риск ранней смерти составил на 3,1% больше, чем у тех, кто сидит меньше четырех часов и активно двигается хотя бы час в день. Но есть и хорошая новость: по крайней мере один час ежедневной физической активности уменьшает этот риск, даже если вы по-прежнему сидите по восемь часов.

Хотя бы один час ежедневной физической активности уменьшает этот риск преждевременной смерти

Альтернатива

Джули Корлисс, ответственный редактор Harvard Heart Letter, пишет о том, что тоже столкнулась с проблемами сидячей работы.

Ознакомившись с результатами исследований Гарвардской медицинской школы, она решила установить на компьютер приложение, напоминающее о физической активности, и последовать примеру коллеги - сконструировать для себя стол для работы стоя.

Патрик Дж. Скерретт из Harvard Health Publishing в течение девяти лет работает по большей части стоя. Он говорит, что с тех пор успевает выполнять больше дел, чувствует себя бодрее, а спина уже не устает так, как прежде, при работе сидя.

Что делать?

Рынок предлагает множество разнообразных решений для повышения уровня физической активности во время работы. Это и упомянутые приложения, и фитнес-трекеры, и эргономичные столы и кресла. Вместе с тем автоматизация продолжает набирать обороты, и мы вынуждены проводить много времени за компьютером. Ради своего здоровья и повышения качества работы стоит позаботиться об удобстве рабочего места и выбрать регулируемый стол, за которым будет удобно работать и сидя, и стоя." ["DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["~DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(556) "Неудобное рабочее место провоцирует стресс, привычный для большинства офисных работников. Cидячая работа опасна для здоровья: она провоцирует заболевания сердца, опорно-двигательного аппарата, негативно воздействует на психику. Однако работа в офисе больше не обязана быть сидячей - есть альтернативы." ["~PREVIEW_TEXT"]=> string(556) "Неудобное рабочее место провоцирует стресс, привычный для большинства офисных работников. Cидячая работа опасна для здоровья: она провоцирует заболевания сердца, опорно-двигательного аппарата, негативно воздействует на психику. Однако работа в офисе больше не обязана быть сидячей - есть альтернативы." ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["DETAIL_PICTURE"]=> array(19) { ["ID"]=> string(6) "116468" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "09.07.2018 09:52:32" ["MODULE_ID"]=> string(6) "iblock" ["HEIGHT"]=> string(3) "300" ["WIDTH"]=> string(3) "431" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "16396" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(10) "iblock/c60" ["FILE_NAME"]=> string(14) "artticle_1.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(14) "artticle_1.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "b359900b3b9681f1c0cfad980a269673" ["~src"]=> bool(false) ["SRC"]=> string(33) "/upload/iblock/c60/artticle_1.jpg" ["UNSAFE_SRC"]=> string(33) "/upload/iblock/c60/artticle_1.jpg" ["SAFE_SRC"]=> string(33) "/upload/iblock/c60/artticle_1.jpg" ["ALT"]=> string(42) "Стол для работы стоя ZAMM" ["TITLE"]=> string(95) "В ZAMM - столы с электроприводом. Европейское качество" } ["~DETAIL_PICTURE"]=> string(6) "116468" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "09.07.2018 09:52:32" ["~TIMESTAMP_X"]=> string(19) "09.07.2018 09:52:32" ["ACTIVE_FROM"]=> string(10) "20.01.2017" ["~ACTIVE_FROM"]=> string(10) "20.01.2017" ["LIST_PAGE_URL"]=> string(10) "/articles/" ["~LIST_PAGE_URL"]=> string(10) "/articles/" ["DETAIL_PAGE_URL"]=> string(23) "/articles/rabota_stoya/" ["~DETAIL_PAGE_URL"]=> string(23) "/articles/rabota_stoya/" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["CODE"]=> string(12) "rabota_stoya" ["~CODE"]=> string(12) "rabota_stoya" ["EXTERNAL_ID"]=> string(3) "234" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(3) "234" ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(27) "firstbit_furnitureshop_news" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(27) "firstbit_furnitureshop_news" ["IBLOCK_CODE"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["~IBLOCK_CODE"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["LID"]=> string(2) "s1" ["~LID"]=> string(2) "s1" ["NAV_RESULT"]=> bool(false) ["DISPLAY_ACTIVE_FROM"]=> string(10) "20.01.2017" ["IPROPERTY_VALUES"]=> array(8) { ["ELEMENT_META_TITLE"]=> string(44) "Стол для работы стоя - ZAMM" ["ELEMENT_META_KEYWORDS"]=> string(81) "Стол для работы стоя, стол с электроприводом" ["ELEMENT_META_DESCRIPTION"]=> string(316) "Мебель для дома и фабрики. Стол для работы стоя. Уникальный ассортимент. На нашем сайте вы сможете легко выбрать и купить мебель с доставкой по Москве. Наш телефон +7 (495) 162-09-45." ["ELEMENT_PAGE_TITLE"]=> string(42) "Стол для работы стоя ZAMM" ["ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT"]=> string(42) "Стол для работы стоя ZAMM" ["ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE"]=> string(95) "В ZAMM - столы с электроприводом. Европейское качество" ["ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT"]=> string(42) "Стол для работы стоя ZAMM" ["ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE"]=> string(95) "В ZAMM - столы с электроприводом. Европейское качество" } ["FIELDS"]=> array(0) { } ["PROPERTIES"]=> array(1) { ["ISSALE"]=> &NULL } ["DISPLAY_PROPERTIES"]=> array(0) { } ["IBLOCK"]=> array(88) { ["ID"]=> string(1) "2" ["~ID"]=> string(1) "2" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "16.08.2017 15:56:11" ["~TIMESTAMP_X"]=> string(19) "16.08.2017 15:56:11" ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(27) "firstbit_furnitureshop_news" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(27) "firstbit_furnitureshop_news" ["LID"]=> string(2) "s1" ["~LID"]=> string(2) "s1" ["CODE"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["~CODE"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["NAME"]=> string(12) "Статьи" ["~NAME"]=> string(12) "Статьи" ["ACTIVE"]=> string(1) "Y" ["~ACTIVE"]=> string(1) "Y" ["SORT"]=> string(3) "100" ["~SORT"]=> string(3) "100" ["LIST_PAGE_URL"]=> string(10) "/articles/" ["~LIST_PAGE_URL"]=> string(10) "/articles/" ["DETAIL_PAGE_URL"]=> string(35) "#SITE_DIR#/articles/#ELEMENT_CODE#/" ["~DETAIL_PAGE_URL"]=> string(35) "#SITE_DIR#/articles/#ELEMENT_CODE#/" ["SECTION_PAGE_URL"]=> NULL ["~SECTION_PAGE_URL"]=> NULL ["CANONICAL_PAGE_URL"]=> NULL ["~CANONICAL_PAGE_URL"]=> NULL ["PICTURE"]=> NULL ["~PICTURE"]=> NULL ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["~DESCRIPTION"]=> NULL ["DESCRIPTION_TYPE"]=> string(4) "text" ["~DESCRIPTION_TYPE"]=> string(4) "text" ["RSS_TTL"]=> string(2) "24" ["~RSS_TTL"]=> string(2) "24" ["RSS_ACTIVE"]=> string(1) "Y" ["~RSS_ACTIVE"]=> string(1) "Y" ["RSS_FILE_ACTIVE"]=> string(1) "N" ["~RSS_FILE_ACTIVE"]=> string(1) "N" ["RSS_FILE_LIMIT"]=> NULL ["~RSS_FILE_LIMIT"]=> NULL ["RSS_FILE_DAYS"]=> NULL ["~RSS_FILE_DAYS"]=> NULL ["RSS_YANDEX_ACTIVE"]=> string(1) "N" ["~RSS_YANDEX_ACTIVE"]=> string(1) "N" ["XML_ID"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["~XML_ID"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["TMP_ID"]=> string(32) "7ef23ae8c75ed09105d0b4cab14f73b8" ["~TMP_ID"]=> string(32) "7ef23ae8c75ed09105d0b4cab14f73b8" ["INDEX_ELEMENT"]=> string(1) "Y" ["~INDEX_ELEMENT"]=> string(1) "Y" ["INDEX_SECTION"]=> string(1) "Y" ["~INDEX_SECTION"]=> string(1) "Y" ["WORKFLOW"]=> string(1) "N" ["~WORKFLOW"]=> string(1) "N" ["BIZPROC"]=> string(1) "N" ["~BIZPROC"]=> string(1) "N" ["SECTION_CHOOSER"]=> string(1) "L" ["~SECTION_CHOOSER"]=> string(1) "L" ["LIST_MODE"]=> NULL ["~LIST_MODE"]=> NULL ["RIGHTS_MODE"]=> string(1) "S" ["~RIGHTS_MODE"]=> string(1) "S" ["SECTION_PROPERTY"]=> NULL ["~SECTION_PROPERTY"]=> NULL ["PROPERTY_INDEX"]=> NULL ["~PROPERTY_INDEX"]=> NULL ["VERSION"]=> string(1) "1" ["~VERSION"]=> string(1) "1" ["LAST_CONV_ELEMENT"]=> string(1) "0" ["~LAST_CONV_ELEMENT"]=> string(1) "0" ["SOCNET_GROUP_ID"]=> NULL ["~SOCNET_GROUP_ID"]=> NULL ["EDIT_FILE_BEFORE"]=> NULL ["~EDIT_FILE_BEFORE"]=> NULL ["EDIT_FILE_AFTER"]=> NULL ["~EDIT_FILE_AFTER"]=> NULL ["SECTIONS_NAME"]=> string(14) "Разделы" ["~SECTIONS_NAME"]=> string(14) "Разделы" ["SECTION_NAME"]=> string(12) "Раздел" ["~SECTION_NAME"]=> string(12) "Раздел" ["ELEMENTS_NAME"]=> string(12) "Статьи" ["~ELEMENTS_NAME"]=> string(12) "Статьи" ["ELEMENT_NAME"]=> string(12) "Статья" ["~ELEMENT_NAME"]=> string(12) "Статья" ["EXTERNAL_ID"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(34) "firstbit_furnitureshop_articles_s1" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["SERVER_NAME"]=> string(7) "zamm.ru" ["~SERVER_NAME"]=> string(7) "zamm.ru" } ["SECTION"]=> array(1) { ["PATH"]=> array(0) { } } ["SECTION_URL"]=> string(0) "" ["META_TAGS"]=> array(5) { ["TITLE"]=> string(42) "Стол для работы стоя ZAMM" ["ELEMENT_CHAIN"]=> string(42) "Стол для работы стоя ZAMM" ["BROWSER_TITLE"]=> string(44) "Стол для работы стоя - ZAMM" ["KEYWORDS"]=> string(81) "Стол для работы стоя, стол с электроприводом" ["DESCRIPTION"]=> string(316) "Мебель для дома и фабрики. Стол для работы стоя. Уникальный ассортимент. На нашем сайте вы сможете легко выбрать и купить мебель с доставкой по Москве. Наш телефон +7 (495) 162-09-45." } }
Стол для работы стоя ZAMM

Россияне привыкли работать сидя

По результатам опроса Министерства труда РФ в 2016 году более 60% работников отмечают стресс в качестве негативного фактора, связанного с работой. По данным Международной организации здоровья каждый третий работник в России испытывает сильный стресс хотя бы раз в неделю, а 13% - практически ежедневно.

Психолог-консультант Анна Мартынова указывает на два стрессовых фактора на работе: физические и психологические условия. "Качество рабочего места играет большую роль, - говорит Анна, - Если работать приходится в шумных условиях, сидя на неудобном кресле <...>, физический дискомфорт будет сильным и хроническим стрессом".

Таким образом, видим, что неудобное рабочее место провоцирует стресс, ежедневный и привычный для большего количества офисных работников.

Сидячая работа опасна для здоровья

В 2016 году в медицинском журнале The Lancet было опубликовано исследование зависимости уровня физической активности и здоровья. Исследование показывает, что у людей, которые сидят в течение восьми часов каждый день и умеренно активны физически, риск ранней смерти составил на 3,1% больше, чем у тех, кто сидит меньше четырех часов и активно двигается хотя бы час в день. Но есть и хорошая новость: по крайней мере один час ежедневной физической активности уменьшает этот риск, даже если вы по-прежнему сидите по восемь часов.

Хотя бы один час ежедневной физической активности уменьшает этот риск преждевременной смерти

Альтернатива

Джули Корлисс, ответственный редактор Harvard Heart Letter, пишет о том, что тоже столкнулась с проблемами сидячей работы.

Ознакомившись с результатами исследований Гарвардской медицинской школы, она решила установить на компьютер приложение, напоминающее о физической активности, и последовать примеру коллеги - сконструировать для себя стол для работы стоя.

Патрик Дж. Скерретт из Harvard Health Publishing в течение девяти лет работает по большей части стоя. Он говорит, что с тех пор успевает выполнять больше дел, чувствует себя бодрее, а спина уже не устает так, как прежде, при работе сидя.

Что делать?

Рынок предлагает множество разнообразных решений для повышения уровня физической активности во время работы. Это и упомянутые приложения, и фитнес-трекеры, и эргономичные столы и кресла. Вместе с тем автоматизация продолжает набирать обороты, и мы вынуждены проводить много времени за компьютером. Ради своего здоровья и повышения качества работы стоит позаботиться об удобстве рабочего места и выбрать регулируемый стол, за которым будет удобно работать и сидя, и стоя.